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蛋白质含量低的食物 蛋白质含量低的食物选择题
1、蛋白质含量低的食物：蔬菜当中瓜茄类的蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜当中含有的蛋白质比较低。 2、蔬菜当中的叶菜类，比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、白菜，这些叶菜类的蔬菜当中含有的蛋白质也非
峨眉山市本地人喜爱的美味小吃推荐 峨眉山市有什么好吃的小吃
峨眉山市除了有秀丽的风景，更有许多诱人的美食。有哪些美食是受峨眉山市本地人喜爱的呢？详见正文。
乐山市特色咖啡店推荐系列二 乐山新地咖啡
对于喜爱喝咖啡的朋友来说，找到一家喜欢的咖啡店，点上一杯咖啡就可以消磨一段时光，放松自己。在乐山有哪些值得打卡的咖啡店呢？详见正文。
乐山市特色咖啡店推荐系列一 乐山新地咖啡
在乐山，越来越多有特色的的咖啡店，如雨后春笋般出现。乐山市有哪些值得打卡的咖啡店呢？详见正文。
啤酒卤蛋的做法（啤酒卤蛋的做法及配料）
1、食材：鸡蛋5个、啤酒一瓶、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量。2、鸡蛋清洗干净，然后凉水下锅煮熟，捞出。3、鸡蛋过凉水，在案板上把鸡蛋壳滚碎，鸡蛋壳剥下来。4、剥完壳的鸡蛋放入锅中，倒上一罐啤酒。5、加入适量的盐和
花胶泡发的技巧的做法 花胶的泡发方法大全
1、一般情况下不建议用开水泡。不信的朋友可以用少量的水煮开，然后用鱼胶下去焯水几分钟或者十分钟，然后捞起来，把泡的这些开水冷却之后放冰箱里面存放，看会不会变成果冻（或会不会有点粘），一般泡的开水比较少的话，这些开水是会成
酸菜白肉的做法大全（酸菜白肉的做法大全家常菜）
1、五花肉洗净，切成大块，放入葱姜八角花椒桂皮香叶，凉水下锅，烧开后撇去浮沫，继续将五花肉炖熟；2、将肉炖至用筷子可以轻松穿过表示已经煮熟，锅里留汤，捞出五花肉自然晾凉，切成3-4毫米的薄片；3、酸菜用清水洗净，用手挤压
朝鲜酸辣白菜的做法（朝鲜酸辣白菜的做法窍门）
1、白菜收拾干净后，大的切一半用10%的盐水腌24小时左右。辣椒面和水以1：1.2的比例搅拌均匀后备用。将萝卜的1/3部分切成丝，剩下的切成两三块。把梨切成大块，把水芹菜切成3厘米长度。2、白菜丝中放入拌匀的辣椒面和白糖
正宗酸辣粉的做法配料（正宗酸辣粉的做法配料窍门）
1、材料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放
酸汤饭的做法（酸汤饭的做法文字）
1、将红豆煮熟之后加入酸菜，开火，热到沸腾即可。2、把两棵葱切成葱花。3、将两个辣椒切成丝。4、先把辣椒丝和葱花炒一下，再将盛一碗米饭和酸菜红豆汤倒入锅中，一起煮5分钟，拌匀即可。5、最后美味的酸汤饭出锅。
清汤牛肝菌的做法（新鲜牛肝菌汤做法大全）
1、材料：干牛肝菌5克，鸡肉200克，葱1节，姜2片，盐适量，料酒20毫升。2、仔细清洗牛肝菌：放入保鲜盒，用力摇晃，次数以摇晃后水清为宜。静止泡发。泡发东西要记得换水，否则无论哪一季节都容易变质。要记得如急需煮汤，可用
腊肉炒莴笋干的做法 腊肉蒸莴笋干的做法
1、将腊肉洗净，上锅入水烧开，放入腊肉煮5分钟捞出。2、将煮过的腊肉切成薄片，莴笋去皮切片。3、上锅入少许油，将腊肉煸香出油后，放入干辣椒翻炒片刻。4、炒过的腊肉盛出。5、锅里留底油，加入大蒜煸出香味。6、放入莴笋炒开。
洋葱炒鸡蛋的做法（韭菜洋葱炒鸡蛋的做法）
洋葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜。
小龙虾尾怎么做（蒜蓉小龙虾尾怎么做）
炒小龙虾尾是一道简单家常菜。
猪血汤（猪血汤的功效与作用）
1、猪血洗净切片、姜切片、蒜切片、胡萝卜去皮切片、小葱切葱花。2、起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味，然后加入适量清水，猪血、生抽、盐、鸡精、胡萝卜，搅拌均匀，大火煮沸。3、接着调入胡椒粉、香油搅拌均匀，焖煮5分钟。4、最后盛入碗中，撒上葱花即可。
卤水猪肚 卤水猪肚要卤多久
这样卤出的猪肚口感嫩，在卤猪肚的时候就不适合爆炒。
腐皮蒸鲫鱼怎么做（豆腐蒸鲫鱼的做法）
腐皮蒸鲫鱼是一道菜品，制作原料有鲫鱼、豆腐皮等。
芹菜炒猫耳朵的做法 猫耳菜怎么炒
1、主料：嫩芹菜2棵、鸡蛋2个、红椒一个、猫耳朵适量。2、辅料：花生油适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、葱适量。3、红椒切斜段，芹菜切段。4、鸡蛋打散。5、锅内适量油烧热，鸡蛋液倒入。6、锅铲划散，铲出备用。7、锅内底油，
凉拌木耳包菜的做法（凉拌木耳包菜的做法视频）
凉拌木耳包菜是一道家常菜，主料是木耳，包菜等，配料是生姜等，调料是生抽等，经过煮制凉拌而成。
粉丝拌菠菜做法 粉丝拌菠菜怎么做好吃窍门
1、菠菜切段。2、锅中水沸后加入几滴食用油，倒入菠菜汆水30秒，捞出冷却。3、锅中放入粉丝，煮1分钟，捞出过凉水用刀剪断。4、大蒜切末，碗中加入盐1克、大蒜末、白糖2克、蚝油1克、醋1克、生抽2克拌匀。5、锅中油温6成热，倒入调料碗中。取大碗放入菠菜、粉丝、调料汁拌匀即可。
莲子玉米粥怎么做（莲子玉米羹怎么做）
1、准备食材：大米50克、糯米50克、莲子30克、玉米碎50克、红枣4颗、冰糖10克。2、先将莲子放入温水中浸泡半小时。3、红枣对半切开。4、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米糯米和玉米碎，加入莲子、红枣，先用大火煮开，熬煮30分钟。5、期间不定时搅拌，防止糊锅。
无锡酱排骨的做法（无锡酱排骨的做法视频）
1、锅内放入料酒、姜片，大火烧开水，将洗好的排骨放入锅内飞去血水。取出沥干水待用2、锅内热油，放入姜片，葱段，排骨煎至两面金黄色。（正宗的是炸的哦）3、放入水刚好盖过排骨面，将所有的调料及香料放入锅内。大火烧开后，转小火
疙瘩汤怎么做 疙瘩汤怎么做好吃 面馆窍门
1、准备食材：面粉100克、鸡蛋1个、西红柿1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。2、西红柿切成丁。3、鸡蛋打入碗中打散备用。4、面粉放入容器中，慢慢加水，加一点儿搅一下，最后搅成絮状。5、锅里倒一些油，然后倒入西红柿炒出红色汁，加入盐。
乐山油炸串串去哪儿吃？ 乐山哪里的油炸串串好吃
乐山是一个万物皆可串的百串之城，乐山油炸串串用秘制卤油腌制，火候恰到好处，再蘸上秘制海椒面，让人体验到正宗乐山风味。乐山油炸串串去哪儿吃？店铺推荐详见正文。
乐山市钵钵鸡特色店铺推荐（乐山钵钵鸡招牌图片）
最早的乐山钵钵鸡，随抽随吃，寓意像祈愿抽签一般，自信每吃一串，都会带来一串好运，如今钵钵鸡不断推陈出新，成为了乐山最知名的网红美食之一。
乐山市麻辣烫哪家店好吃？（乐山市麻辣烫哪家店好吃实惠）
乐山牛华镇是麻辣烫的发源地，在乐山，麻辣烫可以算是正餐。看一眼，色泽诱人;闻一下，鲜香扑鼻，吃一口，非常过瘾。
乐山市烧烤串串哪家店好吃？（乐山的烧烤哪家好吃）
烧烤是乐山市美食名片代表之一。最新鲜的食材，极简的佐料，纯粹的口感。乐山市烧烤串串哪家店好吃？具体推荐详见正文。
乐山雷四孃蛋烘糕好吃吗（乐山雷四娘蛋烘糕地址）
四川乐山大街小巷又是遍地美食,其中怎么少得了蛋烘糕的身影和味道。乐山蛋烘糕去哪吃？雷四孃蛋烘糕是乐山经久不衰的一个品牌，具体介绍详见正文。
乐山老字号包子店 乐山好吃的包子店
在乐山人的早餐清单里，包子占据着重要的位置，是人们日常生活最普遍的存在。乐山有哪些好吃的包子店？部分店铺推荐详见正文。
乐山甜皮鸭美味店铺推荐 乐山甜皮鸭美味店铺推荐图
乐山甜皮鸭是著名的品种之一。
