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香辣鱿鱼煲的做法 香辣鱿鱼煲的做法视频
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
酸辣炒苋菜怎么做 炒苋菜怎么做好吃
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。
干锅蕨菜土豆的做法，干锅蕨菜土豆怎么做
1、土豆削皮、切长条。2、蕨菜温水浸泡1小时、泡发后捞出切段备用。3、大蒜切末、小葱切段、干辣椒剪小段。4、热锅冷油、油温5成热、加干辣椒、土豆、翻炒、炒至土豆八分熟。放入蕨菜继续翻炒。5、出锅前放入葱段、翻炒几下即可。
锅仔羊肉的做法（锅仔羊肉的做法家常）
1、将羊肉解冻备用；2、上锅仔将萝卜或白菜垫底，加入适量高汤煮沸；如果喜欢川味的朋友可以加入适量的花椒、干辣椒；3、放入羊肉，再次煮沸，根据个人口味加入适量的盐、味精。一锅香喷喷的锅仔羊肉就这样做好了，十分简单的吧！
盐菜扣肉的做法 四川盐菜扣肉的做法
1、600g扣肉坯，配料，50g盐菜，3g干红椒，3g辣椒末，2g八角粉，10g辣椒酱，1ml老抽，3ml蚝油，10ml味精，1g米酒，适量盐。2、将扣肉坯改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。3、切好的肉片放容
鸡中翼的做法（鸡中翼的做法大全）
1、鸡翅中400克，香菜10克，油20克盐5克，，料酒5克，蚝油5克，砂糖3克。2、鸡中翼洗净；用油、盐、料酒、砂糖、蚝油腌60分钟；起油锅；放入鸡中翼煎至金黄；3、翻过来把鸡中翼煎至金黄，加入少许水，盖上锅盖，慢火焗3
毛豆烧豆腐的做法 毛豆子烧豆腐怎么做好吃
1、毛豆280克、老豆腐310克、生抽适量、白糖1勺半、盐适量、鸡精适量。2、材料：毛豆、老豆腐。将毛豆剥壳淘洗一下，待用。将老豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。4、随后，合入切开的老
香蕉大米粥的做法（香蕉大米粥的做法窍门）
1、大米饭1碗，香蕉1根，辅料枸杞子20g。2、米饭放到煮锅，加3倍的水，开火大火烧开。烧开后改小火煮5分钟。放入枸杞子小火再煮5分钟3、香蕉切成约1cm见方的小粒。4、枸杞子煮五分钟后，放入香蕉。在小火煮约5分钟即可。
常州火锅哪里好吃（常州火锅哪里好吃推荐）
常州火锅千千万，那么常州火锅哪里好吃？常州本地宝为你汇总了全常州最值得一吃的火锅齐聚大盘点,不吃火锅的冬天不完整！今天喊上你的小伙伴，一起去吃火锅吧。
三文鱼沙拉做法（三文鱼沙拉做法窍门）
1、三文鱼中段去皮去刺洗净,用厨房纸吸干水份改刀成小方块,放入冰箱冷藏30分钟;2、 白萝卜去皮切丝,加1小勺盐抓一下,然后用清水冲洗干净,再用冰水过一次,捞起沥干水份; 3、毛豆米入沸水煮熟,再用冰水过凉;日式酱油1小
常州圣诞去哪吃 常州清明节去哪里玩
常州圣诞去哪吃呀？自助餐餐厅有推荐的吗？香格里拉酒店集团常州富都盛贸、富力喜来登等好去处速看。
常州螃蟹哪里的最有名？（常州哪里螃蟹好吃）
秋风起，乍暖怀寒，又是一年吃螃蟹的季节啦.在常州，说到蟹，当然要提长荡湖大闸蟹了。
白肚皮的做法（白肚皮的做法视频）
1、生猪肚750克，葱25克，姜20克，调料包(八角、桂皮各4克，花椒、陈皮各2克，丁香、小茴香、草果各1克)1个，料酒50克，精盐8克，冰糖30克，汤1000克，香菜10克。2、生猪肚反复洗净，下入冷水锅内煮开，捞出洗
炒牛心菜做法 炒牛心菜做法视频
1、嫩牛心菜半个，葱1根，姜4片，蒜半头，红辣椒3个，糖，醋，盐适量。2、首先将牛心菜洗干净，用手掰成小块； 3、锅里放水，待水开后，放入牛心菜，稍等片刻捞出来；锅里放油开始爆炒，待油7,8成热时，先
常州machi奶茶什么时候开业（machi奶茶什么时候开的）
周杰伦的machi来常州了？常州machi什么时候开业？常州本地宝为你持续汇总最新消息。
什锦汤的做法 什锦汤的做法大全
1、主料：丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤40克。辅料：花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。2、丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。3、炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒
常州老字号小吃（常州老字号小吃排名）
来常州去哪吃？有哪些美食？常州老字号小吃有哪些？常州本地宝为你持续汇总，常州老字号饭店美食信息。
常州春节平价猪肉投放点 常州猪肉价格走势
从2月2日至11日，市发改委部署动员全市所有平价商店，推出不少于2个猪肉平价品种，优惠幅度比周边菜场低10%以上。
常州环球港有哪些美食（常州环球港推荐美食）
小句号日本料理、左庭右院鲜牛肉火锅、爸爸炒料牛排老火锅、澳门星记猪骨、必喜烤肉等。
炒叉子的家常做法（东北炒叉子的家常做法）
1、食材：叉子1斤、洋葱半个、韭菜一撮、胡萝卜1小段、猪肉1小块、油适量、蒜末少许、盐适量、海鲜生抽适量、味精适量。2、锅中添水烧开，放入叉子焯烫。3、焯烫1-2分钟，当叉子之间不粘连时捞出。4、取出过凉水后，放凉水中浸
东坡肉由来简介（东坡肉的来源地）
1、东坡肉相传为北宋词人苏东坡所创制。2、苏东坡因触犯了皇帝，被贬到黄州，常常亲自烧菜与友人“品味”。他自己开荒种地，便因此地号称“东坡居士”。这也是“东坡肉”名字的由来。宋神宗驾崩后，苏东坡重新被起用，调到杭州作官时，
紫菜芦笋汤的做法 冬笋紫菜汤做的方法?
1、将芦笋洗净去皮，投入沸水锅内焯一下，捞出过凉后切成段；菜心洗净，投入沸水锅内焯一下，切成段。2、锅置火上，倒入鲜汤烧沸，放入芦笋、海米、火腿片和菜心再沸。撒入精盐和味精，淋上香油，装入汤碗即成。
肉末茄子家常做法（肉末茄子家常做法窍门）
1、准备食材：茄子2个，猪肉150克，青椒2个，红椒2个，姜、蒜、白糖、盐、料酒、生抽、淀粉各适量。2、把茄子洗好以后切块，用淡盐水腌十分钟。找个碗，在碗中倒入生抽、料酒、盐、糖水调成碗汁。3、把肉剁碎放在碗里，放入姜丝
鲍贝的做法（鲍贝的做法大全）
1、鲜蚕豆、珍珠鲍贝、火腿、干瑶柱、上汤1杯、水溶粟粉2茶匙、少许酒糖盐少许开罐取出鲍贝沥干水分蚕豆去皮放滚水中焯熟沥干水分煮滚上汤加瑶柱调味料下火腿鲍贝蚕豆瓣拌匀煮至豆瓣软透以水溶粟粉勾芡加熟油少许即成。 2、鲍鱼、芹
八宝粥的配料是哪八样（八宝粥的配料是哪八样食物）
“八宝粥”指的是八种不同的原料熬制成的粥，但随着时间推移，八宝粥中的材料并不只有八样而已了。现在的“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等。
虾酸牛肉的做法（虾酸牛肉的做法大全）
1、主料：牛肉(肥瘦)400克。辅料：西芹100克,青椒50克,辣椒(红,尖,干)50克,鸡蛋清50克。调料：植物油30克,豆瓣酱10克,姜5克,大蒜（白皮）2克,盐3克,料酒5克,嫩肉粉10克,蚝油10克,白砂糖5克,
怎么做蛋糕 怎么做蛋糕胚
首先将蛋黄和糖放入碗中，再把水和油放入碗中搅拌。||然后筛入低粉和可可粉搅拌，至无干粉后结束。||接着把蛋白分次加糖打发，然后混合蛋白霜和蛋黄糊。把准备好的主料放入烤盘烘培，然后取出。将奶油加糖打发，并抹到蛋糕上。最后将做好的蛋糕切成三片，卷成圆柱，并抹上奶油就可以了。
烧黄花鱼的做法 家常烧黄花鱼的做法
1、原料：黄花鱼、姜、金不换、葱、泡椒、油、酱油、料酒、鸡精。2、黄花鱼，在鱼身两面划几道花纹，可以更易煎熟和更加入味。3、准备姜(老姜没了，用的是子姜)、葱、金不换(又叫罗勒、九层塔)、自制的泡椒。4、姜、泡椒切丝、金
金针菇的做法 金针菇的做法空气炸锅
准备好金针菇，辣椒。首先切去金针菇尾部相连的部分，用水洗干净撕散装盘，蒜切末。锅中放入水把金针菇放下去隔水蒸10分钟，蒸熟后把金针菇蒸出来的水倒掉。锅中放入少量油，放入蒜末、剁椒炒香，放入半勺鸡精调匀，淋在蒸好的金针菇上面即可。
牛肉丸子面怎么做（牛肉丸子面的制作方法）
1、葱切末，姜切末，牛肉切小块。2、放入料理机中，打成肉馅。3、肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清，顺时针搅拌上劲，再加入食用油拌匀。4、用勺子团成肉丸，放入沸水中煮熟。5、下入面条煮至断生。放入青菜，调入盐，鸡精、老抽、胡椒粉，拌匀即可。
