1、被家暴了首先要及时报警，固定好家暴的证据，再去医疗机构进行伤情鉴定。如果是轻微伤的程度，则由公安机关对家暴者处以治安拘留;如果是被家暴达到轻伤或轻伤以上程度的，不仅依法追究家暴者的刑事责任，或者向法院提出离婚，要求其支付离婚损害赔偿。
2、法律依据：
《民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。