1、在日常的生活当中，6个月大之前的宝宝避免吃牛油果，非常容易引起消化不良。超过6个月大的宝宝，家长可以把牛油果的果肉挖出，然后做成果泥给宝宝食用。如果是两周岁以后的宝宝，可以把牛油果洗净，给宝宝直接拿着吃就可以。

2、牛油果的营养是特别丰富的，牛油果当中含有多种维生素，含有丰富的脂肪酸和蛋白质以及高含量的钠，钾，镁，钙等元素，营养价值可与奶油相差无几，一般作为生果食用。在日常的生活当中宝宝是可以适当的吃一些牛油果，对身体生长发育能够起到很大的帮助。