只要5分钟就可以搞定快速营养早餐(十分钟能做好的营养早餐)
原料:即食麦片 酸奶 牛奶 樱桃 蓝莓 猕猴桃 酒酿饼
做法:
1. 樱桃和蓝莓冲洗干净;
2. 碗里放入即食麦片,倒入酸奶搅拌均匀;
3. 猕猴桃去皮后切成薄片;
4. 在碗里再撒点即食麦片;
6. 放入猕猴桃片,樱桃和蓝莓;
7. 再在表面放点酸奶;
8. 酒酿饼从冰箱里拿出,微波炉转20秒,再准备点鲜奶即可;
原料:即食麦片 酸奶 牛奶 樱桃 蓝莓 猕猴桃 酒酿饼
做法:
1. 樱桃和蓝莓冲洗干净;
2. 碗里放入即食麦片,倒入酸奶搅拌均匀;
3. 猕猴桃去皮后切成薄片;
4. 在碗里再撒点即食麦片;
6. 放入猕猴桃片,樱桃和蓝莓;
7. 再在表面放点酸奶;
8. 酒酿饼从冰箱里拿出,微波炉转20秒,再准备点鲜奶即可;