文章资讯
油豆腐焖五花肉做法 油豆腐焖五花肉做法窍门
1、五花肉洗净切厚片，小葱切葱花，生姜切片。2、起锅倒入适量油，下入五花肉煸炒出油，加入盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1勺，加入500毫升清水，大火焖煮30分钟。3、倒入油豆腐再焖煮15分钟，大火收汁装盘，撒入葱花即可食用。
番薯糖水的做法 广东番薯糖水的做法
番薯糖水是中国广东的一种糖水，传统特色小吃。主要流行于华南及香港。其制法主要是由番薯、片糖或冰糖与水煮成，冬天时或会加入姜片以作驱寒。
玉米煲土鸡 玉米煲鸡可以吗
1、土鸡洗净剁成块。玉米切段。姜切片。枸杞浸泡10分钟。香菇切块。小葱切葱花。2、锅内倒水，水开倒入土鸡块、料酒焯水3分钟，捞出备用。3、砂锅中倒入焯好的土鸡块，倒入姜片、玉米，再倒入适量清水，大火转开，转小火煲煮30分钟。
炒豆角土豆家常做法（怎样做土豆炒豆角）
1、将土豆削皮后切块儿备用。为了防止土豆氧化，可以将切好的土豆块浸在冷水中。2、将豆角洗净后掰成段儿备用。3、锅中热油，将葱，蒜和干辣椒放入锅中爆香。4、将土豆倒入锅中翻炒。5、将豆角倒入锅中继续翻炒。6、在锅中倒入适量
酸甜猪蹄的家常做法（酸甜猪蹄的家常做法视频）
1、猪蹄500g，葱头5g，姜5g，蒜5g，盐5g，料酒20g，酱油20g，辣椒干5g，八角2个，植物油50g，地瓜粉50g，冰糖20g。2、猪蹄洗净，加姜蒜，盐，料酒，八角，辣椒干，再加没过猪蹄的水，高压力锅煮30分钟
酸菜肉馅饺子的做法 酸菜肉馅饺子的做法视频
1、将腌好的酸菜用水多洗几遍，切碎，和肉馅一起放入盆中，加入盐、花椒面、味精、酱油，在锅中将一勺油烧开，加入葱花，倒入盆中，一起沿着一个方向均匀搅拌。酸菜馅和好待用。2、用面粉和成面团，饧大约10分钟，将面团揉成圆调状，
酸菜鱼火锅家常做法（酸菜鱼火锅家常做法大全）
1、在鱼片上浇上蛋清，白萝卜切片，泡椒切小段。 2、锅中热油，将鱼骨煎至两面金黄，加水，姜片，熬煮15分钟。 3、将鱼骨捞出，鱼汤备用，葱姜蒜爆香，倒入鱼汤，干辣椒，料酒，盐，腌好的鱼片。 4、换一个锅，放入千张丝，
酸辣粉白菜的做法 酸辣粉条白菜的家常做法
1、材料：大白菜、酸菜、粉丝、红辣椒干、油豆腐、黑木耳、鲜笋、枸杞子、生姜、香葱。 2、配料：油、盐、胡椒粉。 3、大白菜片成片，鲜笋切滚刀块，黑木耳撕小片，粉丝剪成段，葱切末，姜切丝。 4、热油锅，爆葱白。 5
家庭自制酸辣粉的做法 家做酸辣粉的做法
1、首先准备红薯粉条，用温水泡软备用。2、碗中加入蒜末、辣椒粉、十三香，然后浇上热油爆香。3、碗中倒入老陈醋、盐、鸡精、生抽进行调味，将料汁搅拌均匀备用。4、锅中加水煮沸，放入之前泡好的粉条，煮至发软，然后加入青菜，青菜
酸酸菜鱼的做法（酸菜鱼的做法最正宗的做法）
1、取一块处理好的鱼肉切成溥片，将切好的鱼片用清水冲洗两三遍。2、加入料酒、生抽、生粉、白胡椒粉、蛋清抓匀，再加入食用油反复抓匀静置20分钟。3、酸菜切好。4、葱姜蒜切碎、干辣椒切段。5、锅烧热下油、将花椒粒炒香。6、加
酸汤金针肥牛的做法 金针酸菜肥牛的做法
1、速冻肥牛片提前取出解冻，金针菇去老根洗净待用，粉丝泡软、泡姜切碎。2、锅内放水，烧开后，下金针菇和粉丝略汆烫2分钟后捞起，铺在碗底。3、锅内放一匙油，烧热后，下泡姜碎、黄辣椒酱炒香后，加入一大碗水烧开，加入泡椒水，烧
蛋白质的食物 蛋白质的食物热效应最高
1、牛奶（牛奶含有丰富的蛋白质以及矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。）2、黄豆（原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮
酸菜鱼的简单做法 家常酸菜鱼的简单做法
1、将鱼肉切片放入盆中， 加入蛋清、料酒、淀粉、盐，搅拌均匀。 腌制20min。2、将锅烧热之后倒入少许油，盖过锅底。放入姜片、蒜泥、郫县豆瓣酱，炒至可以闻到香味。3、放入切碎的酸菜丝翻炒均匀，倒入足量的开水，水量需要没
酸辣凉粉的做法 酸辣凉粉的做法大全
1、洗净香葱叶，将上面一层用刀从头到尾轻轻的划开一下，并用刀背轻压。2、从头到尾的卷起来，前面压过的现在卷就不会断了。3、把卷好的葱叶，切丝切好的葱丝放入清水一泡就卷起来了。4、绿豆淀粉加水调成稀糊，要调到粉没有结块为止
酸猪皮的做法 酸猪皮的做法和配料
1、猪皮洗净，锅里加水，放入猪皮、一截大葱、花椒数粒、料酒等，大火煮开，转小火煮差不多半小时。2、煮好的猪皮捞起来，用清水冲洗干净，流动水冲5分钟。3、冲的过程中，准备好调料，葱，姜，蒜切细，辣椒切成小圈圈备用。4、冲洗
河南酸辣肉片汤的做法 河南酸辣肉片汤的做法视频
1、先将干木耳放水等待泡软后洗净切丝，随后把肉切成薄片，肉切完之后，把生姜、大蒜切丁，辣椒、葱切小段后备用。2、锅预热后倒入菜籽油，然后放入切好的生姜、大蒜，进行煸炒后放入肉片，用大火翻炒，之后撒入适量的盐和鸡精，随后把
酸菜草鱼的做法 酸菜草鱼的做法 家常
1、准备材料：酸菜100克、淀粉15克、盐5克、蒜5克、葱5克、鱼片200克、干红辣椒5克。2、草鱼切片，加淀粉、料酒抓匀，酸菜、干辣椒切成小块，姜蒜切片。3、锅里放油，爆香姜片、蒜片，放干红辣椒、酸菜和一起拌炒。4、加
酸菜饺子怎么做（素馅儿酸菜饺子怎么做）
1、首先面粉中倒入温水，拌成絮状，揉成面团，覆保鲜膜醒发半小时。2、其次在肉末中放入姜末，葱，生抽，食用油，鸡精，盐搅拌均匀。然后加入酸菜拌匀，将面团擀成面皮片。3、最后包入馅料，捏好饺子，下锅煮开。
燕麦包子 燕麦包子馅做法大全
1、酵母加少许温水化开，加入牛奶拌匀。2、加入面粉、燕麦、鸡蛋、白糖、盐，拌匀成面絮，揉成光滑面团，放置发酵至2倍大。取出，揉匀排气，搓成长条，揪出等量小剂子，擀成圆形。3、将豆沙搓成丸子，放入面皮中包成包子捏紧。4、包子放入蒸锅中，醒发30分钟，上汽后蒸10分钟，关火焖5分钟即可。
东北酸菜鱼的家常做法（东北酸菜鱼的简单家常做法）
1、把草鱼去骨，鱼头切下，从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐、料酒、味精入味待用。2、把去骨后的鱼片成鱼片，用盐、味精、料酒入味，拌匀后加入一个鸡蛋清，继续拌匀加入适量淀粉，继续拌匀即可，盛盘内待用。3、锅内放少许油，放
自制酸萝卜的做法（自制酸萝卜的做法）
1、首先将萝卜的皮削掉，然后用水把萝卜清洗干净，用刀把萝卜切成薄片，放入碗中。2、在碗中放入盐，搅拌均匀后腌制15分钟，腌制好后，把萝卜腌出来的水倒掉。3、将白醋倒入碗中，加入切好的小红辣椒，之后倒入放萝卜的碗中搅拌均匀
酸菜金针菇肥牛的做法 东北酸菜肥牛金针菇的做法
1、首先酸菜洗净后切小段。2、接下来金针菇洗净后，去根。3、热锅入油，放入适量郫县豆瓣，炒出红油。4、加入酸菜煸炒。5、加水煮沸后放入金针菇。6、再次煮开后，加入肥牛片。7、最后待汤煮开，肥牛片变色后，加盐调味出锅即可。
扁豆炖肉（扁豆炖肉图片）
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。
炖肉怎么做 萝卜炖肉怎么做
炖肉是一道家常菜，主料为五花肉，扁豆，配料为葱，姜等，调料食用油，白糖等，经过炖制而成。
沙葛鸡脚汤的做法（沙葛鸡脚汤家常做法）
在挑选凉薯的时候，不宜选择过大的，一般选择表皮比较光滑，拿起来的时候有种沉甸甸的感觉，不会感觉特别的轻的凉薯会比较好。
油菜花怎么吃 油菜花怎么吃好吃
1、材料：油菜花300g、面粉适量、蒜泥适量、香油适量、食盐适量、橄榄油适量。2、新鲜油菜花淘洗干净，沥干水分。将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油，也可用其他食用油代替。 3、面粉过筛后，和油菜花混合均匀，拌匀面粉的油菜花
葱爆鸭块的做法（葱爆鸭肉的做法）
1、准备食材：鸭肉300克、大葱80克、盐1勺 、料酒1勺 、胡椒粉1勺 、生粉适量、黄豆酱1勺 、食用油适量 。2、葱切段。3、然后再把葱切丝。4、鸭肉切块。5、鸭肉里加入料酒，盐，胡椒粉，少许生粉，拌匀。6、将鸭肉腌制10分钟。
清蒸柴把鸭的做法 干蒸鸭子的做法
1、准备食材： 鸭胸肉 300克、火腿10克、香菇20克、冬笋30克、海带30克、葱段5克、姜1小块、精盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、绍酒1勺、高汤适量。2、先将大葱切小段，姜切片。3、再把火腿切细条，香菇切宽条，冬笋切细条。4、锅中烧水，将海带放入沸水中略焯，捞出后切丝，备用。
红烧肉的家常做法（红烧肉的家常做法正宗红烧肉）
姜切片，蒜切片，大葱切段；||鹌鹑蛋焯烫5分钟后捞出，剥壳；||五花肉煮10分钟，捞出，切成方块；||五花肉块炒至金黄，加鹌鹑蛋翻炒至微焦；||再放入料酒、生抽、姜蒜片、葱段、八角等配料翻炒炒匀；||再加清水和老抽煮开，倒入炖锅中焖25分钟，加鹌鹑蛋再焖20分钟，放鸡精拌匀盛出。
正宗番茄酸菜鱼的做法 番茄酸菜鱼的家常做法
1、当然是先准备好所有的材料哦。2、锅中放油，油热后放入番茄和酸菜。3、炒出香味后放入鱼头，鱼骨炒香。4、接着加入适量水开始烧。5、等到鱼骨烧熟放入码味的鱼片。6、最后放入盐，味精，胡椒粉调味，撒上葱花，浇上热油即可。
